Im zweiten Video unserer Serie „Gretel checkt“ ist sie im Interview mit Gabriel Prange.
Gabriel ist erfolgreicher Couch im Kletter-, Boulder- und Ninjasport. Dabei hat er sich auf die Trainingsprogrammierung, Schwächenanalyse/Leistungsdiagnostik und Trainings- und Gesundheitsberatung spezialisiert und hält zu diesen Themen bundesweit gefragte Vorträge.
Das Interview basiert unter anderm auf Informationen der National Strength and Conditioning Association (NSCA)